毛穴がなければ結構きれいな肌なのに、 毛穴のせいでなんだか汚い( ;∀;) 洗顔をしまくっても黒ずみがとれなくて一体どうすればいいんだろうか。 パックをしても痛いだけで何も変わらない。 友達がそんながさつな手入れではなく、保湿が大事とか。。。 してる…

自分でダイエットをして痩せたためしがない！ 脚はそんなに太くないのになぜかお腹だけは常に太ってる。 体質的なこともあるのかもしれないけど、一度でいいからペッちゃんこのお腹になってみたい。 そうなるとエステかジム。。。 どっちがいいのか最近ずっ…

気温が上がると顔汗が出てメイクがすぐに崩れる。 まだ夏ほどではないけれど、化粧直しはめんどくさい。 テカリも気になるし、パウダーで抑えてもゴワゴワする( ;∀;) 昔は乾燥肌だったのに、最近はなぜかオイリー肌。。。 調べてみるとインナードライとかい…

中年太り解消のために、日常生活のちょっとした空き時間に行うことの出来るおすすめの運動をご紹介します。 最も手軽に出来るのはストレッチです。ストレッチを行って筋肉を伸ばしてあげるだけでも十分な刺激となり、血流循環の改善や、酸素の取り込み量の増…

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